nov 19, 2025 alle 19:00Yin Yoga

Lo Yin Yoga è una pratica che insegna a rilassare il corpo in modo profondo, calmando le emozioni, stimolando l’energia vitale dei meridiani e degli organi, e preparando la mente e il corpo alla meditazione
Questa disciplina lavora su tutte le parti del corpo e della mente, focalizzandosi in modo specifico sui tessuti connettivi del corpo, quali articolazioni, legamenti, tendini e fasce muscolari più profonde.