dic 3, 2026 alle 20:00Vinyasa Krama

Una pratica dinamica e armoniosa, in cui il movimento nasce dal respiro e conduce con gradualità alla postura successiva.
La parola Krama significa “sequenza” o “progressione”: ogni passaggio viene costruito con attenzione, rispettando il corpo e creando un percorso che ha un senso preciso sul piano fisico e su quello energetico. In questo approccio, gli allineamenti rivestono un ruolo fondamentale. Una pratica dinamica e armoniosa, in cui il movimento nasce dal respiro e conduce con gradualità alla postura successiva.