set 3, 2026 alle 13:00Yoga Femminine

Nella filosofia dello Yoga, l'energia femminile è conosciuta come Shakti, il principio cosmico della creazione, della fluidità, dell'intuizione e del mutamento. Questa forza risiede in ogni essere umano e si contrappone (integrandosi) a Shiva, l'energia maschile legata alla stabilità e alla logica. Praticare uno Yoga focalizzato sul femminile non significa fare una pratica esclusiva per donne, ma coltivare l'ascolto, la morbidezza e la riconnessione con i ritmi naturali del corpo.